불안장애 관련 걱정

요즘 사소한 일들에 관한 불안이 커져서 걱정입니다.

잘 했는지 아무리 체크해도 자신없고 불안한 마음이 잘 사라지지 않네요.

새로운 일에 도전하려고 할 때도 걱정이 앞서 머뭇거리게 됩니다.

불안감을 느끼는 일들은 점점 미루게 되고요.

의지보다 걱정이 앞서 마음이 심란해집니다.

나의 불안을 이해하고, 천천히 해결해나가고 싶어요.