๐ง ์บ์๋ ๊ตญ๋ด์ฐ ๋์ฅ ๋ค์ง๋ง๋ 2ํค๋ก๋ง๋(๋ง๋ ํจ๋ฅ)
๐ง ์บ์๋ ๊ตญ๋ด์ฐ ๋์ฅ ๋ค์ง๋ง๋ 2ํค๋ก๋ง๋
๋ง๋ ๋งค๋ฒ ๋ค์ ธ์ ์์ํ ๋ง์ผ๋ก ์ฌ์ฉ ํ๋ค๊ฐ..
ํ๋ฒ ๊ตฌ๋งคํด์ ์จ๋ณด๊ณ ํธ์ํจ์ ๋ฐํด์ ๋๋ฒ์งธ๋ ๊ตฌ๋งค ํ์ด์.
์๋ฆฌ๊ฐ ๊ฐํธํด ์ง๋๊น์.
์ด๋ฒ์ 3๋ฒ์งธ๋ผ 1+1 ๋๊ฐ ๊ตฌ๋งค ํ์ต๋๋ค.
1ํค๋ก๋ฅผ 250๊ทธ๋จ์ฉ 4ํต์ผ๋ก ์๋ถํด ์ผ๋ ค์.
ํํต์ฉ ๊บผ๋ด์ฐ๊ธฐ ํธํฉ๋๋ค.
ํต๋ง๋๋ ๋ฌผ๋ก ๊ตฌ๋งคํด์ ๊ฐ์ด ํ์ฉํฉ๋๋ค๐ง
๋ง๋์ ๊ฑด๊ฐ๐ช์ ๋๋ค.
๐ง๋ง๋ ํจ๋ฅ ๋ํ์ ํญ์ ์ํ
ํ์ฌ๊น์ง ์๋ ค์ง 40์ฌ ์ข ์ ํญ์(ๆ็) ์ํ๋ค์ ํผ๋ผ๋ฏธ๋ํ์ผ๋ก ๋ฐฐ์ดํ ๊ฒฐ๊ณผ ์ต์ ์์ ์ฐจ์งํ ๊ฒ์ด ๋ง๋์ด๋ค. ์ด์ฒ๋ผ ํจ๊ณผ์ ์ธ ํญ์ ์ํ์ผ๋ก ๊ผฝํ๋ ๋ง๋์ ํ๋ฃจ์ ์๋ง๋ ๋๋ ์ตํ ๋ง๋ ํ ์ชฝ(๋๋ ๋ฐ์ชฝ) ์ ๋๋ฅผ ๊พธ์คํ ์ญ์ทจํ๋ฉด ์์ ์๋ฐฉํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋๋ค.
์๋ฆฌ์ ์ ๊ฐ๋ ฅํ ์ด๊ท · ํญ๊ท ์์ฉ์ ํ์ฌ ์์ค๋
๊ท ์ ์ฃฝ์ด๊ณ ์๊ถค์์ ์ ๋ฐํ๋ ํฌ๋ฆฌ์ฝ๋ฐํฐ ํ์ด๋ก๋ฆฌ๊ท ๊น์ง ์ฃฝ์ด๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์๋ค. ๋ํ ์๋ฆฌ์ ์ ์ํ๋ฅผ ๋๊ณ ๋ฉด์ญ๋ ฅ๋ ๋์ด๋ฉฐ, ์ฝ๋ ์คํ
๋กค ์์น๋ฅผ ๋ฎ์ถ๋ค. ์๋ฆฌ์ ์ด ๋นํ๋ฏผ B1๊ณผ ๊ฒฐํฉํ๋ฉด ์๋ฆฌํฐ์๋ฏผ์ผ๋ก ๋ณํ์ฌ ํผ๋ก ํ๋ณต, ์ ๋ ฅ ์ฆ๊ฐ์ ๋์์ ์ค๋ค. ใํ์ใ์ง๋ ์๋ฆฌ์ ์ด ํ๋์ค๋ฆฐ๋ณด๋ค ๋ ๊ฐํ ํญ์์ ๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๋ค.
๋ง๋์๋ ์๋ฆฌ์ ์ธ์ ๋ค์ํ ์ ํฉํํฉ๋ฌผ์ง์ด ๋ค์ด ์์ผ๋ฉฐ, ๋ฉํธ์์คํ
์ธ(methylcysteine)์ ๊ฐ์๊ณผ ๋์ฅ์์ ์ต์ ํ๋ค๊ณ ์๋ ค์ ธ ์๋ค. ์ ํฉํํฉ๋ฌผ์ง์ ํ์ฑ์ฐ์๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๋ ํญ์ฐํ ์์ฉ๋ ํ๋ค.
https://m.terms.naver.com/entry.naver?docId=777167&cid=48180&categoryId=48248
์์ฑ์ JN
์ ๊ณ ๊ธ ๐ง ์บ์๋ ๊ตญ๋ด์ฐ ๋์ฅ ๋ค์ง๋ง๋ 2ํค๋ก๋ง๋(๋ง๋ ํจ๋ฅ)
- ์์ค/๋นํ ๋ฐ์ธ
- ์๋์ฑ
- ํ๋ณด์ฑ ์ฝํ ์ธ ๋ฐ ๋๋ฐฐ๊ธ
- ๊ฐ์ธ์ ๋ณด ๋ ธ์ถ
- ํน์ ์ธ ๋น๋ฐฉ
- ๊ธฐํ
ํ์ ์ ๊ณ ์ ๊ฒฝ์ฐ ์๋น์ค ์ด์ฉ์ ํ๊ณผ ๊ฐ์
๋ถ์ด์ต์ ๋ฐ์ผ์ค ์ ์์ต๋๋ค.