저의 식이장애

저의 식이장애는 몇 년 째 불규칙한 식사 습관으로 인해

하루에 한 끼나 두 끼만 먹는 경우가 많은데,

그럴 경우 대부분 과식을 하게 된다는 거에요.

아직까지 소화나 배변 문제는 크게 없는데,

그래도 건강을 위해 규칙적인 식사와 소식을 하도록 노력해야겠어요.