스트레스 때문에 먹방;;

일단 새벽시간이 되면 허기가 엄청지고 뭐 일반적으로 그런분들 많으시겠지만 저는 ..

스트레스받은날은 특히 더 심하고 평소 야식먹는양보다 2배는 먹는듯해여...

이러다가는 몸 관리는 커녕 ㅠㅠ 그냥 걱정이네요.. 자기관리라는게 중요한데 관리를 나름한다고 하면서도 스트레스를 극도로받은날에는 쌓아온 탑이 무너지듯이 폭식을 하네요.  물론 음식섭취가 곧 심리적인 보상을 느끼도록

하는건 다들 일반적으로 알고있는 부분이긴하지만.. 위험하죠;; 하아 이러면서 무슨 여자친구를 만들겠다고 ㅎㅎ;

아무튼 다들 자기관리 화이팅하시고 유알 어썸입니다 ㅠㅠ