불면증, 꼭 자야 할까요?

불면증이라기엔 낮에는 잠이 잘 와요.

밤만 되면 잠이 오지 않습니다.

졸리지도 않고 눈 감아도 정신은 그대로예요.

그대로 꼬박 밤을 새고 새벽을 새면 아침인데 잠이 보약이라는 말이 맞는 듯 밥맛도 없네요.

가끔 누워있다가 돌아다니기도 합니다. 뭔가 시간 아까워서?

최근 운동을 쉬어서 그런지도 모르겠어요.

잠 안 오는 시간에 꼭 자야 할까요?

낮에 잠깐 자는 걸로도 충분할 것 같은데...