자꾸 화가 나요

요즘 불만이 많이 생겨서 그런가 

걸핏하면 화가 납니다 

 

사람을 상대하는 직업이다 보니 

좋게좋게 넘어가고 해야하는데 

그게 점점 힘들어지네요 

 

원래 성격이 직설적이지 못해요 

할말이 있어도 엄청 고민하다가 말 꺼내고 

억울하고 당황스런 상황이 닥쳐도 순간 대응이 빠르진 못합니다 

 

그러다보니 늘 뒤늦게 이렇게 말할걸

저렇게 말할 걸 하고 후회하고 열올라해요 

이게 반복이 되다보니 

할말을 당당하게 내뱉지 못하는 모습이 한심하기도 하고 

속으로만 분노를 삭이다보니 

자꾸 엉뚱한 데 가서 화가 치밀어오릅니다 

 

뒷북으로 분노가 올라와서 

쉽게 진정이 되지 않는거죠 

생각해보니 억울하기도 하고 

생각해보니 내 잘못도 아닌거 같고 

생각해보니 어처구니 없이 당한거 같은거죠 

 

그래서 계속 씩씩거리며 

화를 가라앉히지를 못해서 

참 힘이 들어요 

이미 상대는 가버렸고 

상황은 끝난 마당에 

혼자 씩씩거려 뭐하겠어요 ㅡㅡ

 

이러다 진짜 분노조절장애가 올거 같습니다 

엉뚱한데서 화를 아주 씨게 터트릴거 같아 걱정되요